Como proteger os lábios
no inverno
Dermatologista Tatiana Steiner dá algumas dicas
Dermatologista Tatiana Steiner dá algumas dicas
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Durante o inverno, os
lábios tendem a ficar mais ressecados e propensos a rachaduras. Além do
incômodo, é preciso estar atento, pois estas pequenas rachaduras, se mal
cuidadas, podem causar fissuras e lesões ainda maiores, que podem servir de
entrada para inúmeras
bactérias.
O alerta é da dermatologista Tatiana
Steiner, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e do Colégio
Ibero Latino Americano de Dermatologia (CILAD). “Estas rachaduras deixam os
lábios mais propensos a infecções, por isso a principal recomendação é reforçar
a hidratação dos lábios”, explica a médica. “Nem todo batom possui propriedade
hidratante. O ideal é eleger um produto hidratante que contenha proteção solar
associada”, aconselha.
Uma recomendação simples, mas muito
importante, é aumentar o consumo de água. “Quanto melhor e maior a hidratação,
menos ressecamento labial, pois mais hidratada estará nossa mucosa labial”, diz
a médica, colaboradora do Serviço de Cirurgia Dermatológica da Universidade de
Mogi das Cruzes.
Cuidar da alimentação também é uma dica
valiosa. “Alimentação saudável, com verduras, legumes, frutas e sais
minerais torna a hidratação fisiológica adequada e por isso ajuda também na
hidratação labial”, afirma a dermatologista. “Se os lábios estiverem muito
ressecados, é bom evitar alimentos ácidos”, completa.
Veja outras dicas da médica
dermatologista Tatiana Steiner, diretora técnica da DSkin Tratamentos Laser
e Novas Tecnologias:
· Invista no protetor
solar labial, preferencialmente com FPS 30 e fator de proteção UVA/UVB.
· Faça hidratações
noturnas: reforce a hidratação dos lábios com cremes específicos para o período
noturno, mais espessos e emolientes. O médico dermatologista poderá indicá-los
corretamente.
· Contenha-se: não puxe,
arranhe nem morda as peles do lábio. Isso pode agravar o problema e machucar
ainda mais a pele.
· Esfoliação labial a
cada 15 dias pode ajudar: a esfoliação retira células mortas e estimula a
renovação celular. Ela deve ser feita com grãos finos e delicados recomendados pelo dermatologista. “A esfoliação
precisa ser suave, porque o lábio é uma mucosa fina e delicada, por isso não
pode ser muito agressiva”, conclui Tatiana.
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