Cuidados com a pele no inverno

Dra. Denise Steiner no programa Mulheres da TV Gazeta.

Publicado em 20 de junho de 2016

Chega no inverno a gente coloca tanta roupa que acaba esquecendo de olhar para nossa pele e esquece que ela fica bem ressacada.

Nessa época do ano, a pele fica muito desidratada e ressecada, pois transpiramos menos e produzimos menor quantidade de óleo. Confira entrevista completa clicando aqui

O INVERNO CHEGOU!

Em geral, nessa época do ano, nossa pele sofre mais com o ressecamento.  Vamos então, fornecer algumas orientações que podem ajudar.  Mas lembre-se: nada melhor do que consultar o seu médico dermatologista e obter as orientações específicas para seu tipo de pele. Visitar o dermatologista deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde. 

HIDRATAÇÃO: PALAVRA-CHAVE NO INVERNO

Uma das funções da pele, o maior órgão do corpo humano, é ajudar a manter constante a temperatura do nosso corpo. No inverno, como a temperatura ambiente é mais baixa, há perda de energia e água de forma mais intensa, provocando uma desidratação natural da pele.

Uma pele bem hidratada é aquela com quantidade de água suficiente em todas as camadas. Desta forma, ela se mantém saudável, macia e elástica.

O suor, que atua como um hidratante secundário, também está menos intenso, pois a diminuição da temperatura externa estimula menos as glândulas produtoras do suor. Por tudo isso, é importante reforçar a hidratação no frio, ingerir bastante água e utilizar cremes hidratantes. 

Deve-se usar hidratante em toda pele pelo menos uma vez por dia, evitando-se substâncias irritantes e que provoquem desidratação, como sabões, detergentes e álcool. Toda pele precisa de hidratação, mesmo as mais oleosas. Quem tem pele oleosa e com acne precisa tomar cuidado para escolher um hidratante apropriado. O médico dermatologista pode ajudar com orientações necessárias para uma boa escolha. O filtro solar e a maquiagem também podem conter hidratantes em sua composição, que contribuem para manter a pele hidratada e saudável.

COMO PROTEGER OS LÁBIOS NO INVERNO 

Durante o inverno, os lábios tendem a ficar mais ressecados e propensos às rachaduras. Além do incômodo, é preciso estar atento, pois estas pequenas rachaduras, se mal cuidadas, podem causar fissuras e lesões ainda maiores, que podem servir de entrada para inúmeras bactérias. Essas rachaduras deixam os lábios mais propensos às infecções, por isso a principal recomendação é reforçar a hidratação dos lábios. Nem todo batom possui propriedade hidratante. O ideal é eleger um produto hidratante que contenha proteção solar associada.

Uma recomendação simples, mas muito importante, é aumentar o consumo de água. Quanto melhor e maior a hidratação, menos ressecamento labial, pois mais hidratada será nossa mucosa labial.

A ingestão de chá e consumo de frutas também ajudam a hidratar o organismo.

Alerta: secador pode fazer mal às crianças

Matéria do SP no Ar da Rede Record com a Dra. Denise Steiner.

No frio, muitas mães usam o secador para evitar que os filhos fiquem com os cabelos molhados. Entretanto, o aparelho não é recomendado para crianças de até dois anos e, no caso das mais velhas, é preciso usá-lo com muito cuidado.

Veja o que diz a dermatologista consultada pelo quadro Saúde no Ar no link abaixo:
http://noticias.r7.com/sp-no-ar/videos/-alerta-secador-pode-fazer-mal-as-criancas-13062016

O INVERNO CHEGOU!

Em geral, nessa época do ano, nossa pele sofre mais com o ressecamento. Vamos então, fornecer algumas orientações que podem ajudar.  Mas lembre-se: nada melhor do que consultar o médico dermatologista e obter as orientações específicas para seu tipo de pele. Visitar o dermatologista deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

 

HIDRATAÇÃO: PALAVRA-CHAVE NO INVERNO

Uma das funções da pele, o maior órgão do corpo humano, é ajudar a manter constante a temperatura do nosso corpo. No inverno, como a temperatura ambiente é mais baixa, há perda de energia e água de forma mais intensa, provocando uma desidratação natural da pele.

O suor, que atua como um hidratante secundário, também está menos intenso, pois a diminuição da temperatura externa estimula menos as glândulas produtoras do suor. Por tudo isso, é importante reforçar a hidratação no frio, ingerir bastante água e utilizar cremes hidratantes, evitando, sempre que possível, substâncias irritantes que provoquem desidratação, especialmente os produtos com álcool.

 Procure hidratar a pele no mínimo duas vezes ao dia. Quem tem peles oleosas e com acne precisa tomar cuidado para escolher um hidratante que não seja oleoso. O médico dermatologista pode ajudar com orientações necessárias para uma boa escolha. O filtro solar e a maquiagem também podem conter hidratantes em sua composição, que contribuem para manter a pele hidratada e saudável.

 COMO PROTEGER OS LÁBIOS NO INVERNO

 

Durante o inverno, os lábios tendem a ficar mais ressecados e propensos às rachaduras. Além do incômodo, é preciso estar atento, pois estas pequenas rachaduras, se mal cuidadas, podem causar fissuras e lesões ainda maiores, que podem servir de entrada para inúmeras bactérias. Essas rachaduras deixam os lábios mais propensos às infecções, por isso a principal recomendação é reforçar a hidratação dos lábios. Nem todo batom possui propriedade hidratante. O ideal é eleger um produto hidratante que contenha proteção solar associada.

Uma recomendação simples, mas muito importante, é aumentar o consumo de água. Quanto melhor e maior a hidratação, menos ressecamento labial, pois mais hidratada será nossa mucosa labial.

A ingestão de chá e consumo de frutas também ajudam a hidratar o organismo.

A estação pede proteção

Revista Guia da Farmácia de SP de julho - matéria sobre o inverno e os cuidados com a pele.

A proteção solar é essencial para preservar a pele e também prevenir o envelhecimento em qualquer fase do ano.

 

Vale a pena conferir a entrevista com as dicas da especialista:
 

 

 

 

Mais bonita no inverno

O inverno é a uma estação propícia para tratamentos que esfoliam e descamam a pele. Como procedimentos desse tipo exigem uma rigorosa proteção contra o sol, evitá-lo é mais fácil no inverno. 

Os tratamentos de esfoliação e descamação, em geral, são procedimentos que estimulam a renovação da pele. A tecnologia avançou bastante nas opções para ajudar na manutenção da qualidade e rejuvenescimento da pele, ou seja, na melhora de rugas, suavização de marcas de expressão, melhora de textura e viço.  

Conheça algumas opções de tratamento:

 - CO2 fracionado - Procedimento que utiliza o laser fracionado para estimular as fibras de colágeno e renovar a superfície cutânea.

 - Ultrassom microfocado - Previne a flacidez facial, através de tecnologia ultrassônica microfocada. Com ele, é possível obter o efeito lifting na pele, sem cirurgia, amenizando a flacidez.

 

- Peeling de cristal - Grânulos de cristais provocam uma abrasão superficial, eliminando asperezas e deixando a pele mais receptiva a tratamentos como peelings, hidratações e aplicação de dermocosméticos usados para rejuvenescimento.

 

 

Saúde da Pele no Inverno: dicas para a hora do banho

Quanto mais fria a temperatura, mais quente queremos o nosso banho, não é verdade?

Mas atenção, pois a água muito quente pode ser prejudicial à sua pele, especialmente no inverno.

Nossa pele produz continuamente óleo - através das glândulas sebáceas - e suor, através das glândulas sudoríparas. Essas glândulas diminuem sua produção no inverno, facilitando a desidratação da pele. A água quente facilita ainda mais a retirada da oleosidade natural da pele, deixando-a ressecada e, em alguns casos, provocando coceira.

Outro cuidado é com o sabonete. Escolha um sabonete neutro, pois ele possui o pH menos básico e mais próximo da pele. Os esfoliantes devem ser evitados no período de frio.

Ao terminar o banho, use sempre um creme hidratante. Ele possui substâncias ativas que penetram na pele e retém a água, impedindo que a pele fique ressecada. 

O inverno chegou!

O inverno chegou! Em geral, nessa época do ano, nossa pele sofre um pouco mais.

Vamos, então, fornecer algumas dicas que podem ajudar.

Mas, lembre-se, nada melhor que consultar o seu médico dermatologista e obter as orientações personalizadas para seu tipo de pele. Visitar o dermatologista deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

Mas você também já pode se cuidar! Veja só:

Hidratação: palavra-chave no inverno

Uma das funções da pele, o maior órgão do corpo humano, é ajudar a manter constante a temperatura do nosso corpo. No inverno, como a temperatura ambiente é mais baixa, há perda de energia e água mais acentuada, provocando uma desidratação natural da pele.

O suor, que atua como um hidratante secundário, também é menor, pois a diminuição da temperatura externa estimula menos as glândulas produtoras do suor.

Por tudo isso, é muito importante reforçar a hidratação no frio, tomando bastante água e utilizando cremes hidratantes na pele; evitando, sempre que possível, substâncias irritantes que provoquem desidratação, especialmente os produtos com álcool.

Procure hidratar a pele no mínimo duas vezes ao dia. Quem tem peles oleosas e com acne precisa tomar cuidado para escolher um hidratante que não seja oleoso. O médico dermatologista pode ajudar com orientações necessárias para uma boa escolha, adequada a seu tipo de pele. O filtro solar e a maquiagem também podem conter hidratantes em sua composição, que contribuem para manter a pele saudável.

Os lábios geralmente ficam rachados porque a pele desidrata e com isso, descama. Para evitar esse problema é preciso utilizar hidratantes específicos para os lábios.

Para finalizar, repetimos: procure beber bastante água! No inverno a sensação de sede diminui, mas é importante beber pelo menos 02 litro por dia para evitar problemas renais e desidratação. A ingestão de chá e o consumo de frutas também ajudam a hidratar o organismo!

Cuide-se!